WARUM ICH MICH FÜR EIN GIFTFREIES LEBEN ENTSCHIEDEN HABE

Kennt ihr das? Man denkt, man macht alles richtig für seine Familie, und dann erfährt man plötzlich Dinge, die einen erstmal schlucken lassen. So ging es mir auch! Als Mutter eines fast dreijährigen Sohnes dachte ich lange Zeit, ich hätte alles im Griff. Klar, ich stellte schon seit einiger Zeit meine eigenen Reinigungsmittel her und schaute bei Kosmetika genau auf die Inhaltsstoffe. Aber das war nur die Spitze

des Eisbergs, wie ich später lernen sollte.

DER AUGENÖFFNER

Die große Wendung kam, als ich an einem Kurs für "Gesunde Haushalts-Botschafter" teilnahm. Was ich dort lernte, hat mich regelrecht umgehauen! In so vielen Alltagsprodukten verstecken sich potenziell schädliche Stoffe - von Waschmitteln über Körperpflegeprodukte bis hin zu Haushaltsgegenständen. Als Mutter traf mich diese Erkenntnis besonders hart. Schließlich möchte ich für meinen kleinen Schatz die bestmögliche und sicherste Umgebung schaffen.

WAS BEDEUTET EIGENTLICH "NON-TOXIC"?

"Non-toxic" oder giftfreies Leben bedeutet für mich, bewusste Entscheidungen zu treffen und Produkte zu wählen, die möglichst frei von schädlichen Chemikalien sind.

Das betrifft:

• Reinigungsmittel

• Körperpflege und Kosmetik

• Waschmittel und Weichspüler

• Küchenutensilien

• Spielzeug

• Möbel und Heimtextilien

• Kleidung und Bettwäsche (besonders wichtig bei Babykleidung!)

• Baumaterialien wie Farben, Lacke, Bodenbeläge

• Wandfarben und Tapeten

IST EIN KOMPLETT GIFTFREIES LEBEN MÖGLICH?

Ganz ehrlich? In unserer modernen Welt ist es fast unmöglich, zu 100% giftfrei zu leben. Aber das sollte uns nicht entmutigen! Ich sage immer: Jeder kleine Schritt zählt. Es geht nicht um Perfektion, sondern um bewusstere Entscheidungen.

WIE ANFANGEN? MEINE EMPFEHLUNGEN FÜR DEN EINSTIEG

1. Wäschepflege

   • Natürliche Waschmittel verwenden

   • Essig oder Zitronensäure als natürlichen Weichspüler nutzen

2. Küche

   • Plastikbehälter durch Glas oder Edelstahl ersetzen

   • Teflonpfannen gegen Edelstahl oder Gusseisen austauschen

   • Alufolie vermeiden

3. Badezimmer als nächster Schritt

   • Körperpflegeprodukte nach und nach austauschen

   • Naturkosmetik ausprobieren

   • DIY-Alternativen testen

4. Kinderzimmer

   • Auf schadstofffreies Spielzeug achten

   • Natürliche Materialien bevorzugen

   • Regelmäßig lüften

Mein wichtigster Tipp

Geht es langsam an! Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut. Ich empfehle, sich einen Bereich nach dem anderen vorzunehmen. Fangt mit den Dingen an, die ihr sowieso bald austauschen müsstet. Wenn die Reinigungsmittel leer sind, ersetzt sie durch natürliche Alternativen. Wenn die Shampooflasche zur Neige geht, probiert eine nachhaltigere Option aus.